Fázy spánku je ovplyvnená u dospelých a detí tuhosťou matrace
Spánok detí sa rapídne líši od spánku dospelých. Prvý rozdiel je v tom, že deti nemajú pri narodení nastavený 24hodinový spánkový režim. Učí sa ešte len rozoznávať deň a noc, a to u niektorých dojčiat trvá aj niekoľko mesiacov. Začne sa predlžovať nočný spánok, a tak ustupuje nočné kŕmenie. U dospelých a detí sa líši …