Aby bydlení byla zábava.
Po celodenním shonu se těšíme na zasloužený sladký spánek, jenže často se probouzíme neodpočatí a celí rozlámaní. Na vině je vaše postel, především rošt a matrace. Jestli se chcete dobře a pohodlně vyspat, zaměřte se na výběr správné matrace.
Bez stabilní postele, kvalitního roštu a pořádné matrace se prostě nikdy dokonale nevyspíte. Copak vy se nechcete budit bez bolavých zad, namožených svalů či migrény? Ano, za to všechno a mnohem více hledejte právě špatné lůžko neodpovídající požadavkům vašeho těla. Jestliže tedy stojíte před otázkou rekonstrukce ložnice nebo hledáte novou, opravdu léty prověřenou matraci, neváhejte …
Nevíte, jakou postel si pořídit? Bolí vás v noci záda a nevíte si rady s matrací? A jaké jsou vlastně rozkládací postele a jejich klady? Veškeré tyto otázky vám zde popíšeme, ať jste při výběru matrace a postele v obraze.
Matrace výrazně ovlivňuje zdravotní stav vaší páteře. Důležitým kritériem při výběru nové matrace je pohodlí vašich zad. Matrace, na které budete spávat každou noc, by měla mít dostatečnou tuhost, která je závislá na vaší hmotnosti. Čím těžší je člověk, tím tvrdší by měla být matrace. V dnešním článku se podíváme na několik tipů, jak správně matraci …
U postele jsou velmi důležité rozměry. Pro průměrně vysokého člověka (175 cm) je doporučená postel alespoň 195 cm dlouhá a 50 cm vysoká, aby se z ní dobře vstávalo. Při vybírání nové postele byste měli myslet také na prostor pro pohodlné spaní. Šířka postele by tedy měla být od 80 do 100 cm. Jestliže jste náchylní …
Ložnice je místo, kam chodíte odpočívat, regenerovat své duševní a fyzické schopnosti. K tomu je ale potřeba mít pohodlné lůžko. Základem je bezpochyby zdravotní a pohodlná matrace, která by měla tělu poskytnout maximální komfort. Spánek je velmi důležitý, a to jak pro zdraví, tak i dobrou psychickou kondici. Pokud se ale vyspíte špatně, bude vás celý …
Bolí vás záda, trpí váš krk a tělo není během spánku správně prokrvováno? Chyba je v nesprávně vybrané tuhosti matrace. Položte si otázku: „Je má matrace kvalitní? Má správnou tuhost pěny?“ Zdravotní matrace jsou nutným předpokladem kvalitního spánku a nová generace studených pěn zaručí ten nejlepší efekt. Zdravotní matrace by měly mít ortopedické vlastnosti s vhodným zónováním. …